Doenças Cardiovasculares;
Você entende o que é doença cardiovascular? Descubra agora o que são doenças cardiovasculares;
Autoridades, profissionais médicos e pacientes se preocupam com a alta incidência dessas doenças em todo o mundo.
Para se ter uma ideia, a Organização Mundial da Saúde estima que, no mundo, essas doenças causaram a morte de 17,9 milhões de pessoas em 2016.
Embora esta situação seja parcialmente influenciada pela genética, a maioria das lesões são causadas por hábitos pouco saudáveis.
De fato, os especialistas estimam que, com pequenos ajustes na rotina, 80% das mortes prematuras causadas por essas patologias poderiam ser evitadas. Portanto, devido à importância de uma dieta saudável, exercícios regulares e controle do estresse na vida diária, é importante observar as mudanças comportamentais. E é exatamente sobre isso que falarei daqui para frente.
Mais informações sobre as principais doenças cardiovasculares, fatores de risco e formas de evitá-las podem ser encontradas na leitura. Por exemplo, você pode contar com a ajuda do cardiologista online para manter seus cuidados com o coração atualizados.
Continue lendo até o final!
O que são doenças cardiovasculares?
As doenças conhecidas como condições cardiovasculares afetam o coração, as veias e as artérias afetando sua estrutura e/ou função. Sobretudo, lembre-se de que o músculo cardíaco se contrai para enviar sangue rico em oxigênio por todo o corpo. Este processo é alimentado por impulsos elétricos.
Acima de tudo, para que as células e os sistemas do corpo sejam adequadamente nutridos, esse processo é essencial. O sistema cardiovascular como um todo deve estar completo e intacto para que ocorra com sucesso.
Nesse sentido, os átrios e ventrículos do coração devem ter tamanhos normais e serem capazes de contrair e relaxar dentro dos limites normais. E para que o sangue flua normalmente, as válvulas situadas entre essas câmaras também devem poder abrir e fechar nos momentos adequados. O chamado ritmo sinusal, que denota um coração saudável, será, portanto, seguido pelos batimentos cardíacos.
O sangue deve poder circular livremente pelas veias, artérias e capilares sem ser obstruído por coisas como placas ateromatosas. Bem como, qualquer irregularidade no sistema pode prejudicar seu desempenho e aumentar o risco de incidentes graves como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral.
Incidência de doenças do aparelho cardiovascular
Apresentei estatísticas surpreendentes sobre quantas pessoas morrem a cada ano de doenças cardiovasculares no início deste texto. Os últimos 20 anos viram uma continuação desse padrão. Tanto que 2 milhões de pessoas morreram na década de 2010 em decorrência desses males, segundo a OMS. A situação se agravou em 2019, quando as patologias cardiovasculares foram responsáveis por quase 9 milhões de mortes, ou 16% de todas as mortes no mundo. Mais de 500 milhões de pessoas em todo o mundo que sofrem de doenças cardiovasculares correm o risco de morrer prematuramente como resultado disso.
A situação do Brasil, onde 14 milhões de pessoas sofrem com essas doenças e respondem por 30% de todas as mortes por lá, também é preocupante. Segundo estimativas da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), ocorrem aproximadamente 380.000 mortes por ano por doenças cardiovasculares no Brasil.
O país registrou 171.000 mortes apenas por doença isquêmica do coração em 2019, de acordo com o relatório GBD (Global Burden of Diseases, Injuries e Risk Factors Study), publicado no The Lancet. Refiro-me à patologia conhecida como doença arterial coronariana (DAC), que faz com que placas feitas de gordura, cálcio e outros materiais se acumulem nas paredes das artérias.
A circulação é impedida por essas placas. Vale a pena comparar a SBC, que afirma:, para ter uma noção do impacto desses males.
“As doenças cardiovasculares causam o dobro de mortes que aquelas devidas a todos os tipos de câncer juntos, 2,3 vezes mais que as todas as causas externas (acidentes e violência), 3 vezes mais que as doenças respiratórias e 6,5 vezes mais que todas as infecções, incluindo a AIDS.”
Quais as doenças cardiovasculares mais comuns?
Dependendo da região estudada, a lista das doenças cardiovasculares mais comuns pode mudar.
Por esse motivo, autoridades de saúde como a OMS listam seis categorias de patologias que afetam o sistema cardiovascular, concentrando suas avaliações em:.
- Doença cardíaca coronária: uma condição provocada por problemas com os vasos sanguíneos que irrigam o coração.
- Distúrbios do suprimento sanguíneo do cérebro são referidos como doenças cerebrovasculares.
- Doença arterial periférica: obstrui o fluxo sanguíneo para os membros superiores e inferiores.
- Danos no coração e nas válvulas cardíacas causados pela bactéria estreptocócica que causa febre reumática ou doença cardíaca reumática.
- Defeitos congênitos na estrutura do coração são referidos como doença cardíaca congênita.
- Trombose venosa profunda e embolia pulmonar: formação e deslocamento de coágulos que podem se deslocar para órgãos importantes como o coração e os pulmões e obstruir sua irrigação.
Quais são as doenças cardiovasculares que mais matam?
Segundo o Global Burden of Disease Study, o ranking das doenças cardiovasculares fatais no Brasil é o seguinte:.
- isquemia cardiovascular.
- acidente vascular cerebral causado por doença cerebrovascular.
- doença cardíaca provocada pela pressão arterial elevada.
- cardiomiopatia.
- doenças cardiovasculares adicionais.
- Fibrilação do coração.
- aneurisma da aorta.
- doença valvular não reumática.
- doença dos vasos sanguíneos periféricos.
- Endocardite.
- Uma condição cardíaca reumática.
É importante ter em mente que as duas primeiras patologias do ranking respondem por 85% de todas as mortes, fazendo com que infartos e AVCs sejam as principais causas de morte.
Além do fato de que mais de 75% dessas mortes ocorrem em países de baixa e média renda, onde é difícil detectar doenças cardiovasculares precocemente.
Outros bandidos que pioram a situação preocupante nessas áreas incluem a falta de acesso a alimentos ricos em nutrientes e um estilo de vida sedentário.
Quais os fatores de risco para doenças cardiovasculares?
Há um total de 11 fatores de risco para patologias cardiovasculares, segundo a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp).
Estes são divididos em condições mutáveis e imutáveis, que aumentam a probabilidade de uma pessoa desenvolver essas condições. É importante observar que os fatores de risco podem ser reduzidos mesmo que não possam ser alterados, usando táticas como o monitoramento contínuo de um cardiologista.
Eles:
- Idade: Um processo chamado aterosclerose, que faz com que os vasos sanguíneos endureçam e acumulem placa em suas paredes internas, ocorre com o tempo. A probabilidade de um ataque cardíaco, derrame e morte inesperada é aumentada por esse processo.
- Histórico familiar: o risco de desenvolver problemas cardíacos ou de vasos sanguíneos aumenta se os irmãos ou pais do paciente tiverem histórico dessas condições.
- Etnia: Algumas populações são mais propensas a sofrer de doenças cardiovasculares.
- Os fatores de risco irreversíveis são poucos, apesar de sua importância.
Ao descobrir os fatores de mudança, há uma chance de prevenir a maioria dos danos ao coração e às artérias.
Significa que há esperança para a prevenção da maior parte dos agravos ao coração e artérias, trabalhando os fatores mutáveis. Listo cada um deles abaixo:
- uso excessivo de álcool: hábito ligado à hipertensão, alteração do ritmo cardíaco e ganho de peso.
- Alto nível de colesterol: Todo ser humano requer uma pequena quantidade de colesterol, a maior parte produzida no fígado.
- Consumir muitos alimentos gordurosos faz com que o colesterol seja depositado nas paredes das artérias.
- Diabetes: quando a insulina não consegue quebrar a glicose, os níveis de açúcar no sangue aumentam, aumentando o risco de patologias cardiovasculares.
- Pressão alta: manter as artérias tensas resulta em sobrecarga de todo o sistema cardiovascular.
- Estresse Excessivo: Quando estamos sob estresse, nossos corpos liberam hormônios como a adrenalina, o que aumenta nossa frequência cardíaca e pressão arterial.
- Fumar: Fumar é outro pecado que induz a frequência cardíaca.
- O sobrepeso e a obesidade favorecem o acúmulo de gordura nas paredes arteriais e dificultam o bombeamento de sangue pelo coração para todo o corpo.
- Sedentarismo: Colesterol alto, hipertensão, diabetes e obesidade são alguns problemas associados à falta de exercícios regulares.
Como prevenir doenças cardiovasculares
Aumentar a conscientização e promover mudanças no estilo de vida nas cidades são necessárias para a prevenção desses males.
Não é por acaso que o aumento das doenças cardiovasculares nas últimas décadas coincidiu com a urbanização de várias áreas.
A população encontrou uma rotina mais confortável nas áreas urbanas, mas em detrimento dos modos de vida naturais e saudáveis encontrados no campo. Além disso, o ritmo agitado da vida na cidade exige deslocamentos rápidos, que podem ser feitos de carro ou transporte público, reduzindo a necessidade de caminhar.
Um estilo de vida sedentário comum é exacerbado por momentos em que há pouco tempo ou motivação para o exercício. O alto custo desse tipo de refeição e nutrientes também dificulta o acesso a alimentos de qualidade. Concluí-se que o desenvolvimento de problemas cardíacos e vasculares pode ser atribuído a isso.
A solução exige trabalho e ajustes regulares, principalmente:.
- Pare de usar tabaco.
- Reduzir o consumo de álcool.
- 3 vezes por semana, pratique pelo menos 30 minutos de exercício. Nadar, correr, caminhar, andar de bicicleta, dançar, etc. são formas aceitáveis de exercício.
- Coma menos sal, açúcar e alimentos gordurosos.
- Aumente a quantidade de vegetais que você come.
- Faça um investimento em hábitos para aliviar o estresse, como caminhar, pausas no trabalho e meditação.
- Gerencie condições crônicas como diabetes e hipertensão.
- Faça visitas de rotina ao cardiologista.
Como tratar doenças cardiovasculares?
O tipo, a gravidade e o risco que a integridade e a vida de um paciente correm em decorrência de sua doença cardiovascular determinarão o curso de seu tratamento. Consequentemente, um diagnóstico adequado tem um impacto direto na eficácia da terapia. idealmente cedo. Medicamentos anticoagulantes, como a aspirina, podem ser usados para dissolver coágulos sanguíneos, por exemplo.
Os betabloqueadores, que reduzem a pressão arterial e a frequência cardíaca, são benéficos para a maioria dos pacientes com insuficiência cardíaca. Para tratar as causas e sinais de doença cardiovascular, estatinas e inibidores da enzima conversora de angiotensina também podem ser benéficos. Entretanto, em caso de emergência, outras condutas são utilizadas, como cardioversão de choque para controlar a frequência cardíaca.
A ablação por radiofrequência tem outras aplicações no manejo da fibrilação atrial (FA). Um cateter é usado neste procedimento para acessar o local de origem intravenosa da FA e queimá-lo. Portanto, qualquer terapia recomendada funcionará melhor se o paciente fizer alterações em sua rotina. Os conselhos preventivos que mencionei acima são úteis nesta situação para impedir novos incidentes e/ou lesões.
Isso é especialmente verdadeiro para pessoas que já têm doenças vasculares e cardíacas.
Conclusão
Quando você chegar ao final deste artigo, espero ter dissipado suas dúvidas sobre o que são doenças cardiovasculares e como preveni-las e tratá-las. Lembre-se que este texto serve apenas para fins informativos e que somente os médicos estão habilitados a fazer diagnósticos de patologias.
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